Relactar: cómo se puede recuperar la lactancia materna tras un tiempo sin dar el pecho al bebé

jueves, abril 08, 2021


Cómo dar de mamar en el confinamiento y otras preguntas para embarazadas


Recuperar la lactancia materna luego de un período en el que se ha interrumpido es una tarea llamada relactación. Las mujeres que desean relactar deben tener presente que es un momento importante en el que se debe estar perfectamente convencida de lo que se está haciendo, puesto que en muchas ocasiones será complicado y exigirá mucho tiempo. En cualquier caso, volver a dar el pecho será la mejor decisión.

Relactar es volver a retomar el período de lactancia después de haberlo dejado por razones de tipo médico o personal. El procedimiento de la relactación implica que la madre consiga recuperar la producción de leche en sus mamas un tiempo después de haber dejado la lactancia y cuando la producción de leche materna ya ha disminuido parcial o totalmente.

Puede parecer que es una opción complicada o imposible, pero lo cierto es que cada vez más mujeres vuelven a dar el pecho a sus bebés después de haberlo dejado durante algún tiempo, ya sea por complicaciones médicas, o por otro tipo de cuestiones.

La mujer que ha decidido volver a dar el pecho puede encontrarse con algunos inconvenientes, pero la relactación es posible siempre que se sigan los consejos de los profesionales médicos y se cuente con los materiales e información necesarios.

Es importante tener en cuenta que existen tres elementos que son determinantes para poder introducir de nuevo la lactancia materna. En primer lugar, cuanto más pequeño sea el bebé, mejor. Por lo tanto, el tiempo del pequeño será un aspecto muy a tener en cuenta. Por otra parte, también es importante el tiempo que ha transcurrido desde que se dejó de aportar la leche materna. Si el período ha sido corto, entonces las posibilidades de éxito serán mayores. Por último, también es fundamental la cantidad de leche artificial que el pequeño toma normalmente.

Manos a la obra

Lo primero que hay que tener presente si se pretende relactar es retirar todos los objetos que puedan interrumpir la lactancia, como es el caso de tetinas y biberones. Los primeros días tal vez sea necesario ayudar al bebé con un poco de leche artificial, que se le aportará con cucharita, jeringuilla o un suplementador (este aparato lleva dos tubos muy pequeños que se colocan en el pezón y que aportan leche de fórmula a la vez que el bebé se amamanta). De esta forma se alimenta y ayuda a incrementar la producción de leche materna.

Cuando de nuevo se tenga leche suficiente es necesario retirar de la alimentación del niño la leche de fórmula. Eso sí, siempre cuidando de que el bebé no pierda peso.

Para que la relactación sea más placentera, es importante tener al bebé siempre muy cerca, piel con piel, el mayor tiempo posible, de día y de noche. Al principio puede que volver a dar el pecho conlleve los tan temidos dolores en el pezón, para ello es ideal contar con los parches Nursicare, que son el tratamiento perfecto para los pezones sensibles o doloridos, ya que agiliza la curación de las grietas, disminuye la sensación de dolor y son reutilizables y fáciles de usar.

Además del uso de los parches Nursicare, es importante contar con la ayuda de una asesora de lactancia para que ayude a la mamá a corregir posturas y a solucionar las causas que provocan las grietas y heridas en el pezón. Estas grietas son una de las molestias más normales en las mujeres que dan el pecho, pero no por ello deben dejarse sin curar, puesto que si no se corrigen serán un problema a la hora de dar el pecho y, por tanto, pueden ser causa de abandono de la lactancia.

Las almohadillas Nursicare son reutilizables varias veces, hasta que el parche se satura de leche, así que su duración dependerá de las fugas de leche que se produzcan en cada mujer.

Cómo sacarle el mayor provecho a las compras online

jueves, marzo 18, 2021
Cómo sacarle el mayor provecho a las compras online

En estos tiempos de la era digital, uno de los cambios más importantes a los que nos hemos visto sometidos, son los hábitos de compra. Si bien en otra época, “ir de shopping” era una de las actividades más divertidas, e incluso una de las mejores excusas para salir y disfrutar con amigos en un centro comercial, actualmente comprar a cualquier hora a través de internet y tener el producto en la puerta de casa, es la opción que prevalece.

De esta premisa se desglosan nuevas líneas de negocios de marcas y empresas con muchos años de experiencia que se han visto en la obligación de emigrar al mercado digital, así como de otras nuevas que ya no se preocupan tanto por alquilar un local y toda la inversión que esto involucra, sino de tener un sitio online optimizado, con el mejor diseño y con la posibilidad de brindarle al “nuevo cliente o usuario”, la mejor experiencia de navegación, para que encuentre rápidamente lo que busca y compre cómodamente.

Bajo esta línea, tiendas o multitiendas online como Dreivip, a día de hoy, son importantes referentes en el mercado, ya que en el caso de esta marca, ha ido más allá, e intenta con éxito brindarle a sus clientes no solo la posibilidad de comprar bajo todas las ventajas que ofrece la modalidad digital, sino que éstos le saquen más provecho al proceso con el fin de adquirir productos de marcas importantes con los mejores precios del mercado.

Y es que de eso se trata la compra online, lo que se busca es un “ganar-ganar” de ambas partes: empresas y clientes. Los primeros ven en esta modalidad de venta una oportunidad para minimizar gastos en logística y contratación de empleados, debido a que ya no es una gran prioridad contar con tiendas físicas. Pero para aquellas marcas que llevan años en el mercado, y cuentan con infraestructuras físicas propias, ven en el modo de compra online, un nuevo medio o canal de comunicación con su público objetivo, para conseguir mayor posicionamiento de su marca y así incrementar sus ventas.

Para los clientes, por su parte, supone increíbles ventajas, que van desde la comodidad, hasta el ahorro, al poder aprovechar increíbles descuentos y promociones en gran cantidad de productos y marcas.

¿Por qué comprar online permite ahorrar dinero?

La compra online supone una increíble ventaja a la hora de hacer rendir tu dinero, obtener prendas de moda de marcas reconocidas como Guess, es posible si atiendes a una inteligente búsqueda en esta tienda online.

Dreivip.com es un club de venta privada online, su negocio se basa en ofrecer a sus socios, promociones y descuentos, que van desde un 20% hasta un 70%, en productos de marcas reconocidas.

Para contar con este beneficio solo tienes que registrarte de forma gratuita en su sitio web, recibir sus notificaciones de ofertas y comprar productos de diversas categorías a través de su tienda online, ya sean de moda, cuidado personal, electrónica, joyería, artículos del hogar, productos infantiles y muchos más.

Todos los productos que ofrece son originales y de marcas reconocidas como Armani, de forma que vas a poder encontrar tejanos, camisetas, pantalones, chaquetas y demás complementos y accesorios, tanto para hombres como para mujeres, de esta famosa marca.

El sistema de navegación de la web es muy amigable e intuitivo, lo que te permitirá no solo comprar lo que quieras con mucha comodidad, sino también con tranquilidad y sin presiones. Para nadie es un secreto que, en el caso de las mujeres, es mucho el tiempo que pueden invertir para tomar una decisión de compra, mucho más si se trata de prendas de vestir.

Algunas personas consideran que una de las pegas que tiene la compra de ropa online es no poder probarse la prenda antes de pagarla, no obstante, el detallado sistema de tallas que tiene esta tienda online ofrece un mínimo margen de error. Si a esto se le suma la posibilidad de obtener las mejores piezas outlet, y además, poder aprovechar increíbles precios, realmente vale la pena llevar a cabo el proceso.

Por otro lado, es oportuno destacar que las empresas que tienen sus negocios volcados hacia el mercado digital, como la indicada, se han encargado de hacer buenos esfuerzos para perfeccionar sus políticas de envío y devoluciones, por lo que en caso de que una prenda comprada no cumpla con tus expectativas en relación con la talla o cualquier otro detalle, siempre será posible devolverlo por otro producto que encaje con tus exigencias.

Beneficios de la medicina estética

viernes, marzo 12, 2021

Durante muchos años la cirugía estética ha estado a la vanguardia en lo que a modificaciones corporales se refiere. Este tipo de procedimientos han ido evolucionando de manera tan acelerada y eficaz, que en ocasiones es casi imposible notar si una persona se ha practicado alguna.

No obstante, los expertos también han luchado durante décadas en la búsqueda de intervenciones cada vez más sencillas que reduzcan el riesgo para los pacientes y ofrezcan iguales o mejores resultados por lo que, te recomiendo leer hasta el final ya que te contaré qué es la medicina estética y por qué es tan beneficiosa.

Beneficios de la medicina estética

¿Qué es la medicina estética?

La medicina estética es un conjunto de intervenciones ambulatorias que tienen como principio el mantenimiento, restauración y mejora del cuerpo, así como la promoción de técnicas para mantener la salud y belleza.

Si buscas centros de medicina estética en Barcelona el Dr. Ree es ampliamente recomendado por ser un experto en la aplicación de tratamientos faciales con ácido hialurónico, botox, liposucción con Vaser lipo y retracción de la piel con Renuvión.

BENEFICIOS DE LA MEDICINA ESTÉTICA

Aún existen cirugías que por su gran utilidad siguen siendo ampliamente practicadas, como es el caso de la rinoplastia Barcelona, ya que no solo ofrece eficacia en cuanto al factor estético sino también ayuda a corregir complicaciones del área nasal. No obstante, la medicina estética nos ofrece una serie de beneficios que simplemente no podemos dejar pasar:
  • Poco invasiva: Al tratarse de una intervención ambulatoria lo más probable es que solo requiramos anestesia tópica o local.
  • Resultados inmediatos: Uno de los mejores beneficios que podamos encontrar en la medicina estética es que no tendremos que cumplir un período postoperatorio como en la cirugía.
  • Nos ofrece bienestar: Normalmente, la cirugía implica un pequeño riesgo y genera estrés durante el pre y postoperatorio, no obstante, la medicina estética promueve una mejora en la calidad de vida y va más allá del apartado físico, ya que proporciona herramientas para mantener y extender nuestra salud.
  • Eficacia y satisfacción: Dependiendo del paciente, los resultados podrían ser casi inmediatos o requerir un par de sesiones extra. Lo que es 100% seguro es que el cambio que buscamos está garantizado.

RAZONES PARA USAR LA MEDICINA ESTÉTICA

Además de los beneficios que ahora conoces, una de las razones por las que la medicina estética es una buena alternativa es la gran cantidad de tratamientos que están al alcance de tu mano, adicionalmente, los precios son significativamente más bajos en comparación con la cirugía y altamente efectivos.

Con la medicina estética podrás optar por:
  • Fortalecimiento capilar: estimula y regenera el cuero cabelludo con plasma rico en plaquetas.
  • Lipovaser: drena la grasa acumulada con un tratamiento de liposucción focalizada.
  • Mesoterapia facial y corporal: tratamiento de infiltración que ayuda a reafirmar e hidratar el rostro y eliminar la acumulación de grasa corporal.
  • Tratamiento antimanchas: método antioxidante que elimina manchas y promueve una mejor iluminación facial natural.
Aunque la cirugía estética continúa siendo efectiva y en ciertos casos necesaria, ahora podemos optar por métodos menos invasivos y de gran efectividad en la búsqueda de mejorar nuestra calidad de vida y promover una mejor salud y belleza.

Todo lo que necesitas saber sobre la depilación láser

viernes, marzo 05, 2021
Gracias a las nuevas tendencias y estándares de belleza, la depilación se ha convertido en una actividad muy importante para nuestra rutina de cuidado personal. No obstante, en ocasiones al solo pensar en ella el tedio nos invade por las molestias que debemos tomarnos, especialmente si utilizamos métodos tradicionales como ceras o afeitadoras que, además de tomar mucho tiempo, suelen causar irritaciones o el tan temido hirsutismo.

Por fortuna, existe un método rápido, simple, seguro y sin dolor que nos ahorrará muchas molestias y nos brindará los resultados que esperamos. Continúa leyendo, te contaré todo lo que necesitas saber sobre la depilación láser.

Todo lo que necesitas saber sobre la depilación láser

DEPILACIÓN LÁSER: DE QUÉ SE TRATA

Al pensar en láseres seguramente un millón de imágenes saltan a tu cabeza, cada una más extraña que la anterior. Pero descuida, no te pondrán en una cápsula que te bombardeará con rayos ni nada por el estilo.

La depilación láser se lleva a cabo a través un láser de diodo. Este dispositivo con forma de radar de velocidad, opera a través de un sistema de barrido, que consiste en calentar el folículo hasta destruirlo por completo. ¿Lo mejor? es un procedimiento completamente indoloro.

NOTA: al momento de visitar una clínica de depilación, procura preguntar a los especialistas por sus sistemas depilatorios, ya que si bien la energía producida por los láseres de diodo modernos son imperceptibles, lo más antiguos sí pueden causar un poco de dolor al trabajar, pero nada que te haga sentir incómoda.

CONDICIONES PARA LA DEPILACIÓN LÁSER

De por sí este procedimiento es muy simple, por lo que no existen condiciones estrictas para realizarlo. Los depiladores láser son excelentes ya que funcionan perfectamente con cualquier tipo de piel arrojando resultados satisfactorios con cada sesión.

Algo que si debe considerarse es la edad a la que se podría empezar a realizar la depilación láser. Si bien no existe una edad determinada para el procedimiento, si es recomendable que se realice una vez finalizada la etapa de la pubertad, al ser un período en el que se presentan cambios físicos y hormonales poco predecibles.

En casos en los que el cuerpo de desarrolle de forma muy acelerada y genere un crecimiento de vello excesivo, la depilación láser podría ser una gran alternativa para evitar casos de depresión y baja autoestima.

¿CUÁLES SON LAS MEJORES ZONAS PARA DEPILAR CON LÁSER DE DIODO?

Una vez descubres la depilación láser todo un universo se abre ante tus ojos, por lo que comienzas a cuestionarte sobre qué zonas podrías depilar con este método. Algunas de las mejores áreas para tratar con láser de diodo son:

Las Areolas: si bien el vello en esta área no se presenta de forma excesiva, es una zona que puedes depilar seguramente usando este método.

El entrecejo: podrás decirle adiós a las pinzas y las ceras ya que la depilación láser en esta zona es muy recomendada.

Manos y dedos: al ser muy común contar con vello más abundante y de coloración más oscura, la depilación con láser de diodo en esta zona es una gran opción.

El cuello, la nuca y los pómulos: por estas zonas crece vello muy fino que, si bien podría no causarte molestia, es bueno saber que esta zona también la puedes depilar con este método.

El área privada: la depilación láser en el área púbica es muy común entre hombres y mujeres ya que suele ser un área que muchas personas prefieren libre de vello. Por otro lado, la zona del ano también es un área factible de depilar con este método, especialmente para aquellas personas que presentan fístulas.

Una de las principales ventajas de realizar la depilación de estas áreas con un láser de diodo se debe a que este es especialmente efectivo en la eliminación de vellos, retrasando considerablemente el cremiento de los mismos.

NO OLVIDES HACER ESTO ANTES DE LA DEPILACIÓN LÁSER

Una de las razones por las que no somos muy fans de la depilación, es el tiempo que nos toma y, si bien la depilación láser es más práctica y efectiva, es muy importante que rasures las áreas que serán depiladas previa cita, de esta forma reducirás por mucho la duración de tu sesión.

Adicionalmente, una razón de importancia para realizar un rasurado previo a la depilación se debe a que el láser de diodo trabaja de mejor manera sobre el vello corto, llegando más rápido y con mayor potencia al folículo.

Gracias a la depilación láser finalmente podemos decir que eliminar el vello es un proceso simple y efectivo. Dile adiós a las ceras e irritaciones para siempre.

Consejos para darle volumen extra a tu cabello: todo lo que necesitas hacer

martes, marzo 02, 2021
El instrumento de calor más utilizado hace una década eran las planchas de pelo, ya que buscábamos tener el pelo lo más lacio posible. Sin embargo, las modas cambian y hoy en día lo que buscamos es proteger, cuidar y dar muchísimo movimiento. Por ello, en este post te daré los mejores consejos para darle volumen extra a tu cabello.
Consejos para darle volumen extra a tu cabello todo lo que necesitas hacer

Si bien en cierto que las mujeres que tienen el cabello fino lo tienen más difícil al darle movimiento, muchas veces las que gozan de pelos encrespados y gruesos pueden perder su volumen por su propio peso o por usar productos incorrectos. Sea cual sea tu caso, esto es todo lo que necesitas hacer:

• Corte y retoques

Al ir pasando las fotos en instagram o devorarnos la última revista de moda y belleza, nos enamoramos de los cortes de pelo que tiene nuestra influencer o actriz favorita y le llevamos esa foto al estilista para que nos deje lo más parecidas posible. No obstante, debemos tener en cuenta que cada cabeza y cabello es un mundo, y a todas no nos queda lo mismo.

Lo mejor para nuestra cabellera es realizarle un corte que vaya según la forma de nuestro rostro y lo que queremos lograr. En este caso, si lo que buscamos es volumen, SIEMPRE debemos optar por el escalonado y NUNCA por el desfilado (al menos que tengas el cabello grueso).

Como punto extra, si usas con frecuencia alguna herramienta de calor, debes realizar el retoque de corte cada 5-6 semanas para eliminar las puntas quemadas. Pero, si tiendes a cuidar muchísimo tu cabello, puedes esperarte de 3-4 semanas más.

• Champú y acondicionador apropiados

Si sientes que tú cabello no tiene vida, se ve opaco y al estilizarlo no logras lo que deseas, es momento de cambiar su rutina de limpieza y buscar productos que le aporten movimiento y volumen.

Muchas veces nos decantamos por el primer champú que vemos en el mercado, la marca más conocida o por el que mejor olor tiene, cuando debemos buscar en la etiqueta de sus ingredientes o de sus características si nos darán el efecto deseado.

✓ Para las que tienen el cabello fino y lacio, lo mejor es buscar un champú de limpieza simple el cuál deberá ser aplicado solo en la raíz. El resto del cabello quedará limpio con lo que se desplace en el con ayuda del agua.

En cuanto al acondicionador, escoge uno con acción restauradora. De esta forma, el cabello tendrá un brillo natural y las puntas se verán más bonitas y cuidadas.

✓ ¿Tienes el cabello grueso y pesado? Entonces debes de buscar hidratarlo muchísimo tanto con el champú como con el acondicionador. Aunque, también podrías añadir un baño de crema o tratamiento cada semana para darle más vida.

• Otros productos voluminizantes

Con el champú y acondicionador adecuados podrás ver cambios, pero si deseas una ayuda extra podrías añadir otros tratamientos o productos que lograrán darle a tu cabellera el volumen deseado.

√ Si eres amante de las herramientas de calor, ya sean planchas, tenazas o rizadoras, debes emplear SIEMPRE protectores de calor para proteger tu cabello de un mayor daño y que su fibra se vuelva más fina.

√ Aunque estés o no perdiendo el volumen de tu cabellera por su quiebre o caída, los tratamientos anti-caída en forma de spray, ampollas o serums tienden a engrosar. ¿Lo mejor? Será una técnica preventiva que hará que tú melena se vea más poblada.

√ En los salones de belleza siempre cuentan con tratamientos hidratantes que pueden ser de gran ayuda. Consulta con tu estilista cuál es el que más te puede funcionar.

√ Como último punto, las espumas o cremas de peinar de volumen siempre son una excelente opción. Sólo debes aplicarlas de la mitad a las puntas y darle un movimiento natural a tu cabellera con ayuda de tus manos.

• Peinados y herramientas de calor - Cabellos lacios

Si bien es cierto que las herramientas de calor son muchas veces demonizadas, con su uso correcto pueden ser de gran ayuda para darnos el volumen que deseamos.

Uno de nuestros mejores amigos para este punto será el secador, ya sea que elijas el tradicional o el cepillo de aire caliente de Revlon (uno de los favoritos actualmente gracias a TikTok). Sin embargo, no deberás secar tu cabello de forma tradicional, ya que el mejor truco - si deseas que el volumen perdure por mucho más tiempo - es añadir un protector de calor con efecto voluminizante, cepillarlo con el pelo boca abajo, dar un golpe de melena y terminar peinando muy poco para darle la forma deseada.

En cuanto a los peinados, deberás evitar todo lo posible los recogidos muy pulidos e irte por las colas de caballo descuidadas. Aunque, lo mejor es realizarte ondas de sirena o más definidas con ayuda de alguna tenazilla o alguna técnica sin herramientas de calor como las trenzas, medias o con alguna cinta - en Pinterest hay muchísimos tutoriales que te funcionarán -.

• Toques de color

¿Quieres cambiar el tono de tu cabello o añadirle algunas mechas o reflejos? Es el momento, ya que este tipo de productos tienden a engrosar el cabello y darle un toque más de volumen. No obstante, recuerda hacerlo con un estilista especializado que cuide al máximo tu cabellera y evite su deshidratación por los químicos del tinte o decolorante.

• Lo que debes evitar

Además de NO pedir un corte desfilado en la peluquería, hay otras costumbres o accesorios que pueden hacer que perdamos el volumen de nuestra cabellera. Los ejemplos más comunes son: el uso de sombreros y gorros y el llevar siempre la raya en el mismo sitio.

Con el primer punto, muchas amamos la moda de los sombreros o llevarlo como protector para el sol en la playa, pero estos pueden terminar aplastándolo y quitándole el volumen que queremos. En cambio, con la división de nuestro pelo, lo que debes hacer es cambiarla constantemente para que el cabello no se acostumbre y se vea chato en las raíces.
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¿Añadirías algún otro consejo a esta lista? ¿Cuáles son tus productos favoritos para añadir volumen a tu cabellera? Déjanos tus respuestas en los comentarios.

About

¡Hola! Soy Betzaida Ruiz, tengo 28 años y soy la escritora de este blog que nació en diciembre de 2013.

Empecé escribiendo sobre mi amor por la moda y realizando collage con mis prendas favoritas, pero ahora me encanta compartir contenido de belleza, estilo de vida y mucho más!

Para colaboración o asociación, por favor envíame un mail a miburbujablog@gmail.com

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